人到中年難免身體發福，臉寬了，腰粗了，看上去就圓潤了很多。
所以拍出來的照片也會「顯胖」。
那麼，有沒有「拍照顯瘦」的攝影技巧呢？
讓臉小一點，讓腿長一點，讓整個人看上去更苗條一點……呢？
這個當然有！
本期攝影點評，
侍墨就為您帶來三個攝影技巧——
瘦臉、長腿、苗條……用手機也可以拍攝出「顯瘦」的效果。
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圖1
瘦臉效果怎麼拍？
人像攝影里面，有一句話叫做「姿勢對了瘦10斤」。
這還真不是空穴來風。
有些人還真的能夠通過調整拍照姿勢，來拍攝出「瘦十斤」的效果。
就比如說，我們想要拍攝出「自然瘦臉」的效果，
攝影師可以讓模特把臉稍微轉向一側，
不拍正臉，拍多半個側臉。
讓模特把頭偏轉一點，屬于拍照姿勢，
和妳用什麼設備拍照，沒有因果關系。
這是邏輯思維能力，腦子是個好東西。
模特把臉轉向一側——這個角度大約控制在多少呢？
如果是在攝影棚里拍攝，攝影師會建議模特把臉偏轉45度。
如果是在其他環境里拍攝，可以根據拍攝環境和光線的不同，酌情調整到30～60度左右。
用45度角拍攝人像，可以輕松達到「自然瘦臉」的效果。
這是因為，如果是用順光拍攝模特的正臉，
會因為鼻翼和眼窩的陰影部分相對比較少，而顯得面部比較「扁平」；
如果讓模特把臉偏轉一些，順光會變成側光，
鼻翼兩側就會出現很明顯的高光和陰影，
模特的眼窩也會有不同程度的「明暗交錯」。
而且，讓模特把臉稍微偏轉一點，
用45度角拍人像，可以避免模特因為直視鏡頭而產生的緊張感。
如果模特不想看著鏡頭拍照，也可以稍微調整一下手部動作，
用手輕輕扶著下巴，撫摸發梢，或者撩頭髮，
就可以拍攝出自然優雅的照片了。
用45度角拍人像，手機和相機都是可以用的。
尤其是拍攝人像特寫，和小半身像。
既可以讓模特「不那麼緊張」，又可以達到「自然瘦臉」的效果。
喜歡拍照的阿姨們，可以試試看。
圖2-1
用45度角拍人像，雖然只能拍到模特的一只耳朵，卻可以清晰地把大部分五官收進鏡頭里。
圖2-2
而且，如果模特看著鏡頭拍照會緊張，使用45度角拍人像，也可以緩解模特的緊張情緒。
圖3-1
用45度角拍人像，如果不看著鏡頭拍照，模特怎麼擺姿勢呢？
方法也很簡單，只要把手抬起來，輕輕扶著下巴；或者撩頭髮，摸發梢。
圖3-2
如果姐姐的身邊有花花草草，伸手撫摸一下小花小草也是可以的。
圖4
長腿效果怎麼拍？
拍照其實也是一個「群體活動」，因為同一個景點，妳今天去拍我明天去拍……拍著拍著就認識了。
然后就是一起組團去拍照了。
尤其是退休之后的中老年阿姨們，賞花拍照已經成為了日常生活的一部分。
今天東區的草坪綠了，明天南區的花兒開了，后天西區的荷花池里有鴛鴦撲騰了……
這些地方總能看到中老年阿姨們組團拍照的身影。
妳拍我，我也拍妳——咦，為什麼妳拍的我，看上去就這麼「短」呢？
我這一米六五的身高，怎麼拍出來的照片就像一米五一樣了？
拍出來的照片「不夠尺寸」，
這是因為，拍攝角度不對的緣故。
中老年阿姨用手機拍照，經常會把手機端到與自己的眼睛平行的位置，
手機抬高了，鏡頭也就抬高了。
因為「近大遠小」的透視關系，
被拍攝者的頭，距離鏡頭很近；而腳卻距離鏡頭很遠。
所以就拍攝出了「上半身挺長，腿和腳挺短」的效果。
遇到這種情況應該如何應對？
有一個很簡單的方法，就是讓拍照片的人，稍微蹲下一點點。
為什麼有經驗的人像攝影師，在拍攝全身人像的時候，都會習慣性地蹲下來拍呢？
就是因為他們清楚地知道——近大遠小，
鏡頭距腿近一點，才能拍攝出「大長腿」的效果。
另外，如果使用廣角鏡頭拍攝全身人像，利用廣角鏡頭的畸變，也是可以拍攝出「大長腿」效果的。
所以，使用手機拍照的中老年阿姨，不妨也試一試——拍照的時候稍微蹲下來一點。
大部分手機都是有廣角鏡頭的，
拍照稍微蹲下一點，再加上手機的廣角效果，
妳就可以輕松拍攝出大長腿了。
圖5-1
如果妳的鏡頭和模特的肩膀、眼睛平行，那麼妳拍的全身照，十有八九都會是小短腿。
圖5-2
這是因為「近大遠小」的透視關系——鏡頭離哪里越近，哪里就會被拍「大」。
